Chinese-style drinking porridge

Chinese-style drinking porridge

4.4 30 avaliação

Preparação 5min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

brown rice (see Tips)
20 g
millet
20 g
rolled oats
30 g
raw almonds
20 g
raw cashews
20 g
pepitas
20 g
filtered water (see Tips)
1000 g
salt to taste (optional)
sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 5.3 g

Energia 709.4 kJ / 168.9 kcal

Gordura 8.7 g

Fibra 2.3 g

Hidratos de carbono 16.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Plant to Plate 120 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Tempeh bolognaise

Tempeh bolognaise

30min

Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

10min

Tofu chocolate ice cream

Tofu chocolate ice cream

6h 10min

Pumpkin pie porridge

Pumpkin pie porridge

20min

Avocado and banana popsicles

Avocado and banana popsicles

4h 5min

Tofu 'sour cream'

Tofu 'sour cream'

5min

Berry chia jam

Berry chia jam

3h 15min

Tofu scramble

Tofu scramble

25min

Spiced carrot porridge

Spiced carrot porridge

25min

Chocolate tofu mousse pots

Chocolate tofu mousse pots

1h 10min

Banana tofu ice cream

Banana tofu ice cream

10min

Apple and almond overnight oats (gut health)

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10min