Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino secco
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 300 g di zucchine a tocchetti (circa 1-2 cm)
- 200 g di gamberetti freschi, sgusciati e puliti
- 1 cucchiaino colmo di sale + q.b.
- 1200 g di acqua
- 300 g di bulgur
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 456 kJ / 109 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 6 g
- Gordura
- 7 g
- Fibra
- 2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Tabulè di quinoa e tonno
40min
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25min
Tabulè di quinoa
40min
Filetto di salmone con insalata di quinoa
40min
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1 Std. 35 Min
Insalata di pollo con vinaigrette alla menta
1小时
Pesce spada agrumato
35min
Bulgur ai calamaretti
50 分钟
Quinoa alla caprese
30min
Bulgur aromatico con salmone
40min
Quinoa con code di gambero
30min
Insalata di quinoa e lenticchie
35min