Filetti di orata con crema di peperoni

Filetti di orata con crema di peperoni

4.5 16 avaliação

Preparação 20min

Total 1h 40min

4 porzioni

Ingredientes

2 peperoni gialli di media grandezza
12 - 16 asparagi verdi puliti
4 filetti di orata fresca

4 filetti di pesce, bianco
30 g olio extravergine di oliva + q.b. per condire
1 spicchio di aglio
2 rametti di maggiorana fresca le foglioline lavate ed asciugate
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
100 g di acqua
1 cucchiaino di sale + q.b.
1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato a piacere
1 - 2 cucchiaini di capperi dissalati, a piacere
4 fette di pane casereccio

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porzione

Proteína 37.7 g

Energia 1849 kJ / 442 kcal

Gordura 19.2 g

Fibra 3.3 g

Hidratos de carbono 31.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Il meglio di Voi...Noi... Bimby® 59 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

40min

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40min

Crema di zucchine con filetti di sogliola

40min

Filetti di sogliola e gamberi

50min

Merluzzo con burro agli agrumi

50min

Pesce al vapore con verdure miste

1h 20min

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

40min

Branzino alle erbe aromatiche con salsa all'arancia

1h 10min

Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini

50min

Fagottini di sogliola con verdure

55min

Sogliola al vapore con verdurine

45min

Filetto di orata con peperoni

25min