Insalata fredda di riso Venere e tacchino

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

2.6 14 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

400 g di petto di tacchino a tocchi (2-3 cm)
150 g di carote pelate e a rondelle (0.5 cm)
150 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
700 g acqua
160 g di riso Venere (cottura 18 minuti)
100 g di mais dolce in scatola sgocciolato
10 g di capperi sott'aceto
20 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 225.8 mg

Proteína 29.4 g

Energia 1445.4 kJ / 345.5 kcal

Gordura 6.8 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 39.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Equilibrio di sapori 20 Receitas
Itália

Pausa pranzo 49 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Calamari alla marchigiana

35 Min

Coniglio ai carciofi

1 Std. 25 Min

Insalata di riso con verdure e pistacchi

35 Min

Insalata di farro con ravanelli e rucola

40 Min

Petto di pollo al lime e carciofi

45 Min

Rollè di pollo e radicchio

45 Min

Straccetti di vitello al Marsala

30 Min

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

1 Std. 10 Min

Filetti di orata con crema di peperoni

1 Std. 40 Min

Tabulè di pollo

30 Min

Mini burger di melanzane, manzo e formaggio filante

1 Std. 30 Min

Tagliatelle di mais e riso con gamberi e pesto di zucchine (senza glutine)

35 Min