Smoothie exótico

Smoothie exótico

4.5 2 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

2 vasos

Ingredientes

300 g de papaya en trozos
1 limón el jugo y la ralladura
2 cdas de chía y un poco más para decorar
6 - 8 cubitos de hielo
120 g de yogur
250 g de leche de arroz

250 g de leche de soya
2 ramitas de menta fresca sólo las hojas
¼ chile rojo, fresco (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Proteína 8 g

Energia 845 kJ / 203 kcal

Gordura 7 g

Fibra 8.5 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Receitas
México

Também pode gostar...

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 min

Cóctel virgen de chai y vainilla

Cóctel virgen de chai y vainilla

45 min

Batido de cacao con plátano y cerezas

Batido de cacao con plátano y cerezas

5 min

Smoothie de papaya

Smoothie de papaya

5 min

Lassi de coco

Lassi de coco

5 min

Smoothie rosa

Smoothie rosa

10 min

Smoothie de zanahoria y coco

Smoothie de zanahoria y coco

10 min

Smoothie de mango, fresa y piña

Smoothie de mango, fresa y piña

10 min

Smoothie de moras

Smoothie de moras

5 min

Smoothie de granola

Smoothie de granola

12 h

Jugo verde integral - Demo - presentadores

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10 min

Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 min