Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g de queso parmesano
- 250 g de yogur natural
- 8 bolillos en rebanadas
- 20 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
- 2 dientes de ajo
- 250 g de cebolla
- 200 g de jitomate
- 10 g de cilantro sólo las hojas
- 1 cucharadita de sal
- 1 pizca de pimienta molida
- 1 cucharadita de comino en polvo
- ½ cucharadita de cúrcuma en polvo
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 304 kcal / 1277 kJ
- Proteína
- 11 g
- Gordura
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 47 g
- Fibra
- 0 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Sódio
- 0 mg
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