Dispositivos e acessórios
Smoothie fichi e miele
Preparação 5min
Total 10min
5 bicchieri
Ingredientes
-
2 mele (circa 240 g), in quarti
-
150 g di fichi in quarti, ghiacciati su un vassoio (vedere consigli)
-
250 g di yogurt greco
-
150 g di latte150 g di acqua
-
1 cucchiaino di miele + q.b. per decorare
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 bicchiere
Proteína
3 g
Energia
524 kJ /
125 kcal
Gordura
6 g
Fibra
1.6 g
Hidratos de carbono
15 g
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