Dispositivos e acessórios
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Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Estofado de curry con pollo y lentejas
Preparação 10min
Total 8h 35min
4 porciones
Ingredientes
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de curry en polvo4 cucharadas
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de canela en polvo1 pizca
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paprika picante1 cda
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de jengibre en polvo1 cdita
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de azúcar1 cdita
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de sal1 cdita
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de pimienta de cayena molida al gusto½ - 1 cdita
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de aceite de oliva30 g
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dientes de ajo2
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de cebolla en mitades40 g
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hoja de laurel seca1
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de puré de tomate20 g
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de yogur natural200 g
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de leche de coco200 g
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de jugo de limón amarillo20 g
-
de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos (3 cm)600 g
-
de lentejas verdes remojadas por 8 hrs y escurridas300 g
Nutrição por 1 porción
Energia
758.7 kcal /
3174.5 kJ
Proteína
54.4 g
Gordura
32 g
Hidratos de carbono
60.7 g
Fibra
12.5 g
Gordura saturada
13.4 g
Sódio
724.7 mg
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