Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre

Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre

3.1 7 avaliação

Preparação 15min

Total 1h 25min

6 parts

Ingredientes

10 g de beurre demi-sel pour le moule
400 g d'eau
200 g de carottes coupées en bâtonnets
300 g de petits pois frais
400 g de courgettes coupées en rondelles
400 g de lait d'épeautre
4 œufs
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de cinq-épices

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 part

Proteína 8.8 g

Energia 719.7 kJ / 172.3 kcal

Gordura 8.3 g

Fibra 4.8 g

Hidratos de carbono 13.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi N°7 Inspiration 11 Receitas
França

Também pode gostar...

Crumble salé poireaux, pruneaux et noisettes

Crumble salé poireaux, pruneaux et noisettes

45min

Lasagne aux légumes anciens

Lasagne aux légumes anciens

1h 40min

Crème au chocolat sans lactose

Crème au chocolat sans lactose

12h

Boulettes de légumes aux lentilles corail

Boulettes de légumes aux lentilles corail

2h 20min

Cake aux petits pois, courgette et chèvre

Cake aux petits pois, courgette et chèvre

1h 30min

Cake aux légumes

Cake aux légumes

1h 15min

Menu veggie - Terrine de légumes au parmesan et au safran

Menu veggie - Terrine de légumes au parmesan et au safran

4h 20min

Clafoutis aux cerises amarena et lait d'amande

Clafoutis aux cerises amarena et lait d'amande

3h

Aubergine au tofu

Aubergine au tofu

1h

Clafoutis courgette, chèvre et noisettes

Clafoutis courgette, chèvre et noisettes

45min

Pudding de légumes aux noisettes et aux cranberries

Pudding de légumes aux noisettes et aux cranberries

1h 10min

Cake au chou-fleur

Cake au chou-fleur

1h 15min