Svizzere vegetariane

Svizzere vegetariane

3.7 62 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 30min

4 porzioni

Ingredientes

400 g di acqua
200 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
100 g di carote pelate e a rondelle (circa 0.5 cm)
100 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
100 g di fagiolini verdi freschi o surgelati
200 g di pangrattato
50 g di cipolla rossa a fette
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
1 cucchiaino di sale
1 uovo
1 cucchiaino di timo secco
50 g di semi di sesamo bianchi

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 10.5 g

Energia 1410 kJ / 337 kcal

Gordura 12.8 g

Fibra 5.7 g

Hidratos de carbono 48.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Svizzere 5 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Polpette di carote

Polpette di carote

1h

Polpettine di ceci

Polpettine di ceci

1h 5min

Burger di zucchine

Burger di zucchine

1h

Polpette di ricotta

Polpette di ricotta

50min

Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle

Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle

1h

Burger piselli e ricotta

Burger piselli e ricotta

35min

Burger di fagioli e feta

Burger di fagioli e feta

1h 35min

Burger vegetale con salsa allo yogurt

Burger vegetale con salsa allo yogurt

1h 10min

Polpette di spinaci

Polpette di spinaci

35min

Polpette di fagioli e rosmarino

Polpette di fagioli e rosmarino

20min

Burger leggero di verdure

Burger leggero di verdure

45min

Polpettone vegetariano

Polpettone vegetariano

1h 30min