Svizzere vegetariane

Svizzere vegetariane

3.7 68 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 30min

4 porzioni

Ingredientes

400 g di acqua
200 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
100 g di carote pelate e a rondelle (circa 0.5 cm)
100 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
100 g di fagiolini verdi freschi o surgelati
200 g di pangrattato
50 g di cipolla rossa a fette
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
1 cucchiaino di sale
1 uovo
1 cucchiaino di timo secco
50 g di semi di sesamo bianchi

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 10.5 g

Energia 1410 kJ / 337 kcal

Gordura 12.8 g

Fibra 5.7 g

Hidratos de carbono 48.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Svizzere 5 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Sformatini di asparagi

45min

Quiche di patate, porri e ananas

2h 20min

Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

1h 10min

Capesante al profumo di arancia

1h 10min

Flan al salmone affumicato

45min

Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille di verdure

1h 5min

Zuppa montanara

1h

Svizzere di merluzzo

35min

Zuppa di quinoa (senza glutine)

55min

Pinzimonio al Gorgonzola

30min

Torta di asparagi

1h 10min

Torta salata con pomodorini e olive

1h 10min