Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

3.1 18 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 10min

8 pezzi

Ingredientes

di chicchi di quinoa
200 g
di acqua
300 g
di salmone in scatola al naturale, scolato
90 g
albume
1
di sale
1 pizzico
di pepe bianco macinato
1 pizzico
di pangrattato senza glutine
2 cucchiai
di semi di sesamo nero
1 cucchiaio
di olio extravergine di oliva
2 cucchiai

Nutrição por 1 pezzo

Energia 164 kcal / 686 kJ

Proteína 6.9 g

Gordura 5.9 g

Hidratos de carbono 20.7 g

Fibra 1.6 g

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