Salsichas com couve-lombarda rápidas

Salsichas com couve-lombarda rápidas

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Preparação 5min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

salsa
10 g
alho-francês
100 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
couve-lombarda cortada em pedaços pequenos
500 g
sal
½ c. chá de
mostarda de Dijon
1 c. chá de
molho de soja
5 g
salsicha fresca de porco cortada em pedaços
600 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1525 mg

Proteína 26.3 g

Energia 2302.7 kJ / 550.4 kcal

Gordura 45 g

Fibra 4.5 g

Gordura saturada 12.5 g

Hidratos de carbono 13.3 g

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