Ovos escalfados com grão e nabiças

Ovos escalfados com grão e nabiças

4.4 110 avaliações
Preparação 5min
Total 35min
6 doses

Ingredientes

  • cebola cortada em pedaços
    120 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    30 g
  • colorau
    1 c. chá de
  • cominhos em pó
    ½ c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 c. chá de
  • tomate em pedaços
    400 g
  • nabiças cortada em pedaços
    200 g
  • grão-de-bico cozido e escorrido
    200 g
  • ovos
    6

Nutrição por 1 dose

Energia 180 kcal / 753 kJ
Proteína 11 g
Gordura 12 g
Hidratos de carbono 6 g

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