
Dispositivos e acessórios
Borrego guisado com batatinha nova
Preparação 10min
Total 55min
4 doses
Ingredientes
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gengibre5 g
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alho2 dentes de
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cebola cortada em pedaços200 g
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malagueta verde1
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sal1 ½ c. chá de
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cominhos½ c. chá de
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azeite35 g
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carne de borrego em cubos s/ nervos e s/ osso600 g
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tomate em pedaços375 g
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água200 g
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batata nova cortada em quartos500 g
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espinafres100 g
Nutrição por 1 dose
Energia
439 kcal /
1836 kJ
Proteína
35 g
Gordura
19 g
Hidratos de carbono
27 g
Fibra
5 g
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Revista Novembro 2017
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