Thon encebollado
TM6 TM5

Thon encebollado

4.8 ( 41 avaliações )

Ingredientes

  • 600 g d'oignons jaunes coupés en rondelles
  • 1 gousse d'ail coupée en lamelles
  • 100 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 50 g de vin blanc
  • 1 - 2 tranches de thon frais albacore (800 g env.)
  • 250 g d'eau

Nutrição
por 1 portion
Energia
541 kcal / 2263 kJ
Proteína
50.8 g
Gordura
33 g
Hidratos de carbono
8.4 g
Fibra
2.1 g

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