Escalopes de bar et mousseline d'artichaut

Escalopes de bar et mousseline d'artichaut

4.3 7 avaliações
Preparação 25min
Total 1h 30min
6 portions

Ingredientes

  • 6 artichauts type camus (voir "Conseil(s")
  • 1000 g d'eau
  • 1 bar de 2 kg, les filets seulement
  • 60 g de beurre
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • du sel, à discrétion
  • du poivre moulu, à discrétion
  • le jus d'un citron jaune

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 portion

Proteína 31 g
Energia 1231 kJ / 295 kcal
Gordura 16 g
Hidratos de carbono 6 g

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