Versões compatíveis
Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g de lentilles blondes
- 500 g d'eau
- 1 gousse d'ail
- 3 feuilles de menthe fraîche
- 10 pétales de tomate confite
- 50 g de crème de soja
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 50 g d'huile d'olive
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 132.5 kcal / 553.1 kJ
- Proteína
- 5.7 g
- Gordura
- 6.8 g
- Hidratos de carbono
- 10.2 g
- Fibra
- 4.1 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Dhal
1h 40min
Lentilles corail et quinoa au curry
25min
Houmous de betterave
15min
Tartinade tchèque
10min
Houmous de petits pois
55min
Tartinade pimentée de haricots rouges
10min
Tartinade de lentilles à l'indienne
30min
Guacamole de petits pois
20min
Tartinade de tofu fumé et noix de cajou
1h 5min
Pâté végétal
3h 50min
Gomasio
5min
Tartinade de lentilles corail aux noix
15min