![Crema de verduras Crema de verduras](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/64568864-503B-40BD-B4D1-BFD2E88222C5/Derivates/064377BD-B748-4DDD-A994-BCC1F1EF929A.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g de cebolla
- ½ diente de ajo
- 1 ½ cdita de aceite de aguacate
- 200 g de calabacita, sin puntas y cortadas en trozos medianos
- 1 rama de apio, cortada en trozos
- 30 g de espinaca baby fresca
- 1 pizca de comino en polvo
- 1 rama de perejil fresco
- ¼ cdita de sal
- 300 g de agua
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 92 kJ / 22 kcal
- Proteína
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 2 g
- Gordura
- 2 g
- Fibra
- 1 g
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