Crema de verduras

Crema de verduras

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Preparação 5min

Total 20min

5 porciones

Ingredientes

10 g de cebolla
½ diente de ajo
1 ½ cdita de aceite de aguacate
200 g de calabacita sin puntas y cortadas en trozos medianos
1 rama de apio cortada en trozos
30 g de espinaca baby fresca
1 pizca de comino en polvo
1 rama de perejil
¼ cdita de sal
300 g de agua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 1 g

Energia 92 kJ / 22 kcal

Gordura 2 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 2 g

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