Pollo en salsa de jitomate

Pollo en salsa de jitomate

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Preparação 5min

Total 20min

4 porciones

Ingredientes

10 g de cebolla
10 g de aceite de aguacate
300 g de jitomate en cuartos
200 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel cortada en trozos medianos
1 hoja de laurel seca
¼ cdita de sal fina

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 171.7 mg

Proteína 12 g

Energia 406.2 kJ / 97.1 kcal

Gordura 4 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 3.3 g

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