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Crema de verduras. Huevos en cocotte con espinacas
Preparação 30min
Total 1h
8 raciones
Ingredientes
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de zanahorias en trozos400 g
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de puerros en trozos300 g
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de nabos en trozos200 g
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de patatas en trozos (2 cm)100 g
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de agua800 g
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de sal (ajuste a su gusto)2 cucharaditas
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de pimienta molida (ajuste a su gusto)2 pellizcos
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de espinacas baby frescas200 g
-
de mantequilla en trozos40 g
-
de tomate en dados100 g
-
huevos refrigerados (vea sugerencia)8
-
de pan blanco tostado cortado en bastones400 g
Nutrição por 1 ración
Energia
279 kcal /
1169 kJ
Proteína
13 g
Gordura
9 g
Hidratos de carbono
34 g
Fibra
5.6 g
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