Dispositivos e acessórios
Pain de viande aux épinards et au fromage
Preparação 25min
Total 1h 15min
4 portions
Ingredientes
-
huile d'olive extra vierge pour graisser
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
1 ½ gousse d'ail à ajuster en fonction des goûts
-
4 brins de persil frais équeutés
-
40 g de chapelure
-
400 g viande de bœuf hachée
-
2 œufs
-
½ c. à café de poivre noir fraîchement moulu
-
2 c. à café de sel
-
50 g de cheddar, coupé en morceaux (2-3 mm)50 g de gruyère coupé en morceaux (2-3 mm)
-
25 g de pousses d'épinards frais
-
450 g de poivron jaune coupé en morceaux (3-4 cm)
-
4 - 5 feuilles de basilic frais
-
400 g de tomates400 g de tomates concassées en conserve
-
200 g d'eau
-
1 pincée de sucre en poudre (opcional)
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
35 g
Energia
2128 kJ /
508 kcal
Gordura
31 g
Fibra
6.1 g
Hidratos de carbono
18 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Pain de viande à l'orientale
1h
Boulettes de porc au céleri et à la pomme
1h 15min
Meatloaf
1h 20min
Pain de viande accompagné de champignons
1h 30min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45min
Minestrone
45min
Saumon à l'orange et 'couscous' de brocoli
25min
Boulettes suédoises aux courgettes
40min
Consommé de maïs au poulet, flans de brocoli
1h 30min
La fondue aux trois fromages
4h 35min
Biscuits Brownie
1h 35min
Terrine de viandes express
1h 5min