Guisado de frango com chouriço e grão

Guisado de frango com chouriço e grão

4.5 137 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
4 doses

Ingredientes

  • salsa
    5 g
  • azeite
    30 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • chouriço s/ pele cortado em rodelas (0,5 cm aprox.)
    80 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • pernas de frango (700 g aprox.)
    8
  • orégãos
    1 c. sopa de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • grão-de-bico cozido escorrido
    480 g

Nutrição por 1 dose

Energia 726.7 kcal / 3040.5 kJ
Proteína 60.3 g
Gordura 42.3 g
Hidratos de carbono 24.9 g
Fibra 7.5 g
Gordura saturada 10.8 g
Sódio 1451.5 mg

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