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Sopa de grão e coentros
Preparação 5min
Total 40min
6 doses
Ingredientes
-
grão-de-bico seco100 g
-
coentros20 g
-
água1200 g
-
cebola cortada em pedaços250 g
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
azeite20 g
-
grão-de-bico cozido e escorrido200 g
Nutrição por 1 doses
Energia
175.3 kcal /
733.5 kJ
Proteína
6.9 g
Gordura
5.8 g
Hidratos de carbono
26.3 g
Fibra
6.9 g
Gordura saturada
0.7 g
Sódio
684.2 mg
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