Petit flan au roquefort et brocoli

Petit flan au roquefort et brocoli

4.4 133 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

6 portions

Ingredientes

10 g de beurre doux pour les moules
80 g de farine de blé et un peu pour les moules
300 g de lait
3 œufs
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
100 g de roquefort
50 g d'emmental râpé
200 g de brocoli détaillé en petits bouquets

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 13 g

Energia 964 kJ / 231 kcal

Gordura 14 g

Fibra 1.2 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Best of flans - automne 13 Receitas
França

Blog & co - Yummix vol. II 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Soufflé aux épinards et deux fromages

Soufflé aux épinards et deux fromages

35min

Clafoutis aux épinards et aux pignons

Clafoutis aux épinards et aux pignons

1h 10min

Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta

Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta

35min

Flan express au roquefort

Flan express au roquefort

30min

Clafoutis courgettes, basilic et chèvre

Clafoutis courgettes, basilic et chèvre

55min

Clafoutis courgette, chèvre et noisettes

Clafoutis courgette, chèvre et noisettes

45min

Flans de courge au gorgonzola et aux noix

Flans de courge au gorgonzola et aux noix

1h 5min

Soufflé aux courgettes et au gorgonzola

Soufflé aux courgettes et au gorgonzola

1h 20min

Flans de poireau

Flans de poireau

35min

Crumble de courgette à la menthe

Crumble de courgette à la menthe

50min

Clafoutis aux épinards, saumon et feta

Clafoutis aux épinards, saumon et feta

55min

Lasagne chèvre-courgette

Lasagne chèvre-courgette

1h