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Petit flan au roquefort et brocoli

Petit flan au roquefort et brocoli
4.4 154 avaliações
Preparação 15min
Total 40min
6 portions
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Ingredientes

  • 10 g de beurre doux pour les moules
  • 80 g de farine de blé et un peu pour les moules
  • 300 g de lait
  • 3 œufs
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 100 g de roquefort
  • 50 g d'emmental râpé
  • 200 g de brocoli détaillé en petits bouquets

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 13 g
Energia 964 kJ / 231 kcal
Gordura 14 g
Fibra 1.2 g
Hidratos de carbono 13 g

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