Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Sardinepakketjes met sperziebonensalade

Sardinepakketjes met sperziebonensalade
Nenhuma avaliação
Preparação 35min
Total 1h
4 porties
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Sardinepakketjes
  • volledige verse sardines ingewanden verwijderd (elk 70-80 g) (zie variaties)
    8
  • extra vergine olijfolie om in te vetten
  • zout
    4 snuifjes
Sperziebonensalade
  • eieren
    2
  • water
    500 g
  • verse sperziebonen
    500 g
    500 g diepgevroren sperziebonen, in stukken
  • kerstomaten gehalveerd
    250 g
  • lente-uien in dunne reepjes (julienne)
    80 g
  • extra vergine olijfolie
    40 g
  • azijn
    15 g
  • zout
    2 - 3 snuifjes

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 30 g
Energia 1504 kJ / 360 kcal
Gordura 21 g
Fibra 3.7 g
Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree

4.9(21)

25 min.

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

4.2(15)

45 min.

Zalm met venkel

4.8(10)

40 min.

Vislasagne met asperges en prei

4.1(10)

1h 30 min.

Kokos-Kabeljauwcurry

Nu există evaluări

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

Nu există evaluări

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40 min.

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

5.0(1)

55 min.

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(3)

20 min.

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Nu există evaluări

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

5.0(1)

1h 30 min.

Snoekbaars met Spinazie, Linguine en Beurre Blanc Saus

Nu există evaluări

 Mostrar tudo
Mostrar tudo