Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
Nenhuma avaliação
Preparação 30min
Total 1h
4 porties
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • citroen
    1
  • sjalotten gehalveerd
    60 g
  • olijfolie en 2 eetlepels om te bakken
    50 gram
  • zout en een beetje meer voor de smaak
    ½ theelepel
  • suiker
    ½ tl
  • water
    500 g
  • eieren
    6
  • asperges, wit geschild, in stukjes (4 cm)
    1000 g
  • gedroogde tomaten in olie
    100 g
  • zwarte olijven, ontpit
    100 g
  • verse basilicumbladeren
    3 takjes
  • tonijn, vers in 4 steaks
    800 g
  • peper, gemalen om te kruiden
  • radijsjes geschaafd
    40 g
  • kappertjes op azijn uitgelekt
    10 - 20 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portie

Sódio 833 mg
Proteína 68 g
Energia 2735 kJ / 654 kcal
Gordura 31 g
Fibra 10.3 g
Gordura saturada 6 g
Hidratos de carbono 31 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Asperges, van Klassiek tot Creatief 5 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Zuurkoolstamppot met Zalm en Dille-roomsaus

4.0(1)

40 Min

Bloemkoolrijst poke bowl

Keine Bewertungen

Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten

4.3(4)

1 Std. 15 Min

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

4.8(20)

25 Min

Kabeljauw met Chermoula

Keine Bewertungen

Tajine van Kabeljauw met Paprika en Tomaten

5.0(1)

30 Min

Tunesische Briks met Krab

Keine Bewertungen

Kabsa met zalm

5.0(1)

35 Min

Kokos Bao Buns met Garnalen

Keine Bewertungen

Kokos-Kabeljauwcurry

4.3(3)

25 Min

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40 Min

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

5.0(2)

55 Min

 Mostrar tudo
Mostrar tudo