Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Nouilles sautées aux légumes
Preparação 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
Sauce aux légumes
-
2 gousses d'ail pelées et écrasées
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
200 g de courgettes avec la peau, en bâtonnets (5 cm de long)
-
150 g de carottes en bâtonnets (5 cm de long)
-
1 de branche de céleri (env. 50 g), en tranches
-
40 g d'oignons en quartiers
-
200 g de champignons frais (de saison), en tranches
-
50 g de poireau en tranches
-
1 pincée de sel fin
-
30 g de sauce soja
Nouilles
-
1000 g d'eau
-
1 c. à soupe de sel fin
-
100 g de nouilles chinoises (nouilles de verre)
-
100 - 150 g pousse de soja frais
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
5.5 g
Energia
618 kJ /
148 kcal
Gordura
8.5 g
Fibra
3.8 g
Hidratos de carbono
12.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
exquis et léger
10 Receitas
Benelux
Benelux
Exquis et léger
10 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
Salade de pâtes aux légumes
1h
Roulés de dinde et purée de pois à la menthe
35min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1h
Pâtes aux poireaux et à l'ajvar
30min
Pâtes au poulet, champignons et haricots verts
40min
Riz au mélange de légumes
55min
Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous
40min
Smoothie énergétique
10min
Porridge aux fruits frais
15min
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Burgers de boeuf et garniture au fromage
40min
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35min