Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 3 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 30min

16 felii

Ingredientes

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 felie

Sódio 201.8 mg

Proteína 3.4 g

Energia 723 kJ / 172 kcal

Gordura 8.4 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 22.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ne sărbătorim unicitatea 27 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

25h 20min

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2h

Băutură de ovăz și curmale

20min

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

45min

Fondue în dovleac plăcintar, cu creveți gătiți prin metoda stir fry

Nenhuma avaliação

Dovleac cu legume și bacon

30min

Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă

Nenhuma avaliação

Orez cu pui și ciuperci

30min

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45min

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30min

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30min