Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 3 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 30min

16 felii

Ingredientes

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 felie

Sódio 201.8 mg

Proteína 3.4 g

Energia 723 kJ / 172 kcal

Gordura 8.4 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 22.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ne sărbătorim unicitatea 27 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

50min

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40min

Medalioane din legume

1h 10min

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3h 40min

Pachețele de vară, cu sos de arahide

1h

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2h

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Nenhuma avaliação

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

9h

Supă de fenicul și morcovi

35min

Pâine fără gluten

Nenhuma avaliação

Supă cremă de legume

45min

Pâine portugheză (Pão de água)

3h 30min