Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 3 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 30min

16 felii

Ingredientes

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 felie

Sódio 201.8 mg

Proteína 3.4 g

Energia 723 kJ / 172 kcal

Gordura 8.4 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 22.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ne sărbătorim unicitatea 27 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1 godz. 40 min

Breadsticks cu brânză și usturoi

Brak ocen

Băutură de ovăz și curmale

20 min

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

30 min

Unt din biscuiți cu ghimbir

55 min

Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală

1 godz. 5 min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 min

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2 godz.

Ratatouille cu năut

1 godz.

Supă de fenicul și morcovi

35 min

Muesli

25 min

Porridge

15 min