Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 3 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 30min

16 felii

Ingredientes

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 felie

Sódio 201.8 mg

Proteína 3.4 g

Energia 723 kJ / 172 kcal

Gordura 8.4 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 22.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ne sărbătorim unicitatea 27 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1h

Scones cu dovleac

25min

Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)

2h 15min

Dovleac copt și tocăniță de vită

3h

Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos

2h 15min

Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac

1h 45min

Frittata cu chorizo (de luat la pachet)

40min

Chiftele de somon

2h 20min

Quiche cu mazăre

1h

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20min

Nachos cu chilli și brânză

40min

Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran

1h 20min