Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 30min

16 felii

Ingredientes

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 felie

Sódio 201.8 mg

Proteína 3.4 g

Energia 723 kJ / 172 kcal

Gordura 8.4 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 22.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ne sărbătorim unicitatea 27 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15min

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40min

Dovleac cu legume și bacon

Dovleac cu legume și bacon

30min

Biluțe de energie cu unt de arahide

Biluțe de energie cu unt de arahide

Nenhuma avaliação

Supă de fructe de mare

Supă de fructe de mare

Nenhuma avaliação

Supă de țelină și măr

Supă de țelină și măr

55min

Dhal cu lapte de cocos

Dhal cu lapte de cocos

25min

Supă de pui

Supă de pui

25min

Tartă cu dovleac

Tartă cu dovleac

5h 50min

Porridge

Porridge

15min

Hummus

Hummus

10min