Gevulde groenten

Gevulde groenten

2.1 7 avaliações

Preparação 25min

Total 1h 20min

4 porties

Ingredientes

courgettes (elk 130 g)
2
aubergines (elk 400 g)
2
witte uien (elk 120 g)
2
water
500 g
extra vergine olijfolie en meer voor het invetten en besprenkelen
10 g
broodkruimels
100 g
verse basilicumbladeren
10
ei
1
melk
20 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
1 snuifje

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portie

Proteína 9 g

Energia 1018 kJ / 243 kcal

Gordura 10 g

Fibra 5.7 g

Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Het basiskookboek 174 Receitas
Benelux

Het Basiskookboek 133 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Kip met warme aardappelsalade

55min

Gestoomde aubergine-ricottalasagne

1h 25min

Tomatenrijst

30min

Pastasalade met forel en groenten

Nenhuma avaliação

Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten

1h 20min

Tandoori kip wraps

50min

Spaghetti muffins

55min

Taboulé met quinoa en tonijn

40min

Courgetteomelet

40min

Sardinepakketjes met sperziebonensalade

Nenhuma avaliação

Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli

1h

Geroerbakte groenten

10min