
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 courgettes (elk 130 g)
- 2 aubergines (elk 400 g)
- 2 witte uien (elk 120 g)
- 500 g water
- 10 g extra vergine olijfolie en meer voor het invetten en besprenkelen
- 100 g broodkruimels
- 10 verse basilicumbladeren
- 1 ei
- 20 g melk
- ½ tl zout
- 1 snuifje gemalen zwarte peper
- Nutrição
- por 1 portie
- Energia
- 243 kcal / 1018 kJ
- Proteína
- 9 g
- Gordura
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 28 g
- Fibra
- 5.7 g
Receitas alternativas
Cashew schenkroom
Brak ocen
Zonnige groentetaart
Brak ocen
Mini champignon pasteitjes
1 godz. 45 min
Worteltaart smoothie bowl
10 min
Garnalen en mangosalade (glutenvrij)
Brak ocen
Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen
1 godz. 20 min
Vegetarische chili
1 godz. 5 min
Mousse van kaas
10 min
Gebakken spinazie met eieren
40 min
Romige snijbietsoep
35 min
Soep van rijst, aardappelen en peterselie
35 min
Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus
1 godz.