Gevulde groenten

Gevulde groenten

2.4 8 avaliações

Preparação 25min

Total 1h 20min

4 porties

Ingredientes

courgettes (elk 130 g)
2
aubergines (elk 400 g)
2
witte uien (elk 120 g)
2
water
500 g
extra vergine olijfolie en meer voor het invetten en besprenkelen
10 g
broodkruimels
100 g
verse basilicumbladeren
10
ei
1
melk
20 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
1 snuifje

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portie

Proteína 9 g

Energia 1018 kJ / 243 kcal

Gordura 10 g

Fibra 5.7 g

Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Het basiskookboek 174 Receitas
Benelux

Het Basiskookboek 133 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3 Std. 5 Min

Vislasagne met courgette

1 Std.

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45 Min

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2 Std. 30 Min

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40 Min

Preiquiche

1 Std. 45 Min

Cannelloni met varkensvlees en groentesaus

1 Std.

Gebakken spinazie met eieren

40 Min

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55 Min

Pastasalade met groenten

1 Std.

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

1 Std. 15 Min

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45 Min