Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g courgettes in de lengte in plakjes gesneden (ong. 0,5 cm)
- 500 g kabeljauwfilet, zonder vel in stukken (3 cm)
- 150 g Parmezaanse kaas in stukken (3 cm)
- 3 teentjes knoflook
- 30 g olijfolie
- 150 g gepelde gamba's
- 400 g water
- 800 g melk
- 80 g bloem
- 1 snuifje zout
- 1 snuifje vers gemalen zwarte peper naar smaak
- 1 snuifje nootmuskaat
- Nutrição
- por 1 portie
- Energia
- 489 kcal / 2047 kJ
- Proteína
- 51 g
- Gordura
- 20 g
- Hidratos de carbono
- 25 g
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