Beef laab

Beef laab

3.5 4 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 5min

4 porties

Ingredientes

kleefrijst
230 g
teentjes knoflook
2
sjalotten gehalveerd
80 g
lente-uitjes in stukken
20 g
vers sperzieboon
100 g
verse chilipeper rood of groen, ontpit
1
verse gember in stukken(2 cm)
20 g
citroengras, vers fijngesneden
1 stengel
limoenen
2
olijfolie
10 g
rundergehakt
400 g
sojasaus naar smaak
3 - 4 el
vissaus naar smaak
2 - 3 el
bloemsuiker
1 el
water
500 g
fijn zout naar smaak
1 tl
verse sojascheuten
100 g
verse muntblaadjes fijngehakt
30 g
koriander fijngehakt
30 g
verse Thaise basilicum fijngehakt
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 23.8 g

Energia 1231 kJ / 294 kcal

Gordura 12.5 g

Hidratos de carbono 21.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Oosters koken 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Tarbot in champagnesaus

Ninguna valoración

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

30min

Aubergine en Comté kaasgratin - Frozen yoghurt met aardbeien en basilicum

Ninguna valoración

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40min

Aardappelgoulash op twee manieren - veganistisch en met vlees

Ninguna valoración

Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's

16h

Champignon en feta strudel met spinazie

1h 45min

Eendenborst met passievrucht en bietenpuree

45min

Chili van rund met citroenfeta

45min

Vegetarische chili

1h 5min

BBQ-saus

20min

Groene bron

10min