Accompagnement à la courgette

Accompagnement à la courgette

4.3 108 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

6 portions

Ingredientes

2 gousses d'ail
40 g d'huile d'olive extra vierge
850 g de courgettes coupées en dés (3 cm x 3 cm)
1 c. à café de sel
1 pincée de poivre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 2.65 g

Energia 360 kJ / 86 kcal

Gordura 6.95 g

Fibra 1.45 g

Hidratos de carbono 3.22 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisine méditerranéenne 67 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20min

Pommes de terre en robe des champs

30min

Linguine à la carbonara de courgettes

30min

Tarte aux légumes avec la râpe Thermomix®

25min

Aubergines vapeur et riz

1h

Asperges et pommes de terre à la sauce hollandaise au yogourt

45min

One pot penne-poireaux

30min

Ragoût de légumes

45min

Petits pois et carottes

35min

Légumes rissolés

20min

Champignons à l'ail

20min

Haricots verts aux tomates et au persil

55min