Accompagnement à la courgette

Accompagnement à la courgette

4.4 123 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

6 portions

Ingredientes

2 gousses d'ail
40 g d'huile d'olive extra vierge
850 g de courgettes coupées en dés (3 cm x 3 cm)
1 c. à café de sel
1 pincée de poivre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 2.65 g

Energia 360 kJ / 86 kcal

Gordura 6.95 g

Fibra 1.45 g

Hidratos de carbono 3.22 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisine méditerranéenne 67 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Tarte aux poireaux et au fromage

1h 5min

Gratin de courgettes

1h 10min

Pâtes aux asperges, sauce au lard et à la crème

30min

Lasagne verdi

1h 15min

One pot penne-poireaux

30min

Quiche saumon, épinards, feta

1h

Curry de poisson

35min

Velouté de poivrons

20min

Risotto aux poivrons

35min

Tarte flambée aux poireaux

40min

Sauce aux légumes pour les pâtes

40min

Risotto à la tomate et au basilic

30min