Kalkoenburgers

Kalkoenburgers

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Preparação 20min

Total 1h 25min

4 stuks

Ingredientes

kalkoenborstfilet, zonder vel en pezen, in stukken (3 cm)
450 g
koriander
7 - 8 takjes
uien doormidden gesneden
60 g
fijn zout
1 tl
gemalen komijn
2 tl
gemalen gember
1 tl
gemalen cayennepeper
½ tl
plantaardige olie om te frituren

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 stuk

Proteína 28 g

Energia 623 kJ / 149 kcal

Gordura 3 g

Fibra 0.5 g

Hidratos de carbono 2 g

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