Versões compatíveis
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 kabeljauwfilets, zonder vel (± 200 g / stuk)
- 3 ¼ tl zout naar eigen smaak
- 5 takjes verse peterselie enkel de bladeren
- 800 g water en iets meer om de vis te spoelen
- 700 g nieuwe aardappelen (passend in de opening van het mengbeker deksel)
- 150 g uien gehalveerd
- 30 g olijfolie
- 400 g tomatenblokjes uit blik
- 200 g verse tomaten in partjes
- 30 g rozijnen
- 100 g zwarte olijven, ontpit
- 20 g pijnboompitten
- 20 g kappertjes op azijn
- 1 tl gedroogde chilipepers
- Nutrição
- por 1 portie
- Energia
- 533.2 kcal / 2231 kJ
- Proteína
- 48.4 g
- Gordura
- 15.9 g
- Hidratos de carbono
- 51.9 g
- Fibra
- 8.5 g
- Gordura saturada
- 1.9 g
- Sódio
- 2525.7 mg
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