Dispositivos e acessórios
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
Preparação 20min
Total 30min
4 porties
Ingredientes
-
verse jalapeñopeper in stukken (2 cm)1
-
rode uien geschild, in vieren120 g
-
lente-uien in lengtes (2 cm)30 g
-
teentjes knoflook3
-
verse koriander in stukken (± 3 cm)20 g
-
lente-uien in stukken (± 3 cm)20 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten30 g
-
limoensap30 g
-
50 g sinaasappelsappompelmoessap50 g
-
gedroogde oregano1 tl
-
gedroogde pepervlokken1 tl
-
gemalen cayennepeper1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
zout1 ½ tl
-
800 g diepgevroren zalmfilet, met of zonder vel, in 4 stukkenverse zalmfilet met of zonder vel, in 4 stukken800 g
-
kerstomaten500 g
-
tomatenpuree60 g
-
limoensap vers geperst35 g
-
vers gemalen zwarte peper¼ tl
-
avocado1
-
limoen in partjes1
-
verse korianderbladeren10 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
1040.6 mg
Proteína
45.6 g
Energia
2980.7 kJ /
712.4 kcal
Gordura
49.9 g
Fibra
10.7 g
Gordura saturada
9.4 g
Hidratos de carbono
24.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vis
10 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Zalm met waterkerskorst
Nenhuma avaliação
Tomaat en basilicum kip quiche
1h
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min
Courgetteomelet
40min
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30min
Salade met kip en spelt
1h 15min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35min
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
45min
Rijst met rundvlees en broccoli
50min
Rode bietensoep met kruidenknoedels
1h 10min
Romige champignonsoep
20min