Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 oz olive oil plus extra to grease
- 4 oz fresh spinach
- 4 oz hot water
- 14 oz whole wheat flour
- 2 tsp salt
- Nutrição
- por 1 piece
- Energia
- 120 kcal / 502 kJ
- Proteína
- 3 g
- Gordura
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 19 g
- Fibra
- 1 g
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