Nuggets panados em coco com molho de pepino
TM6 TM5 TM31

Nuggets panados em coco com molho de pepino

3.7 ( 6 avaliações )

Ingredientes

Molho

  • 20 g coco ralado
  • ½ c. chá de sal
  • 1 lima (casca, só a parte verde)
  • 150 g pepino cortado em pedaços
  • 240 g iogurte grego natural

Nuggets

  • 360 g leite de coco
  • 1 c. chá de piripíri
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 1 limão só a raspa
  • 60 g sumo de limão
  • 800 g peito de frango cortado em tiras
  • 300 g coco ralado
  • ½ malagueta (opcional)
  • 225 g farinha de arroz
  • 6 ovos batidos
  • Óleo q.b. p/ fritar

Nutrição
por 1 unidade
Energia
173 kcal / 724 kJ
Proteína
5 g
Gordura
15 g
Hidratos de carbono
4 g
Fibra
1 g

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