Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Pescado marinado con salsa chermoula y ensalada de couscous
Preparação 20min
Total 1h 20min
2 porciones
Ingredientes
Pescado marinado
-
dientes de ajo2
-
de jengibre pelado5 g
-
chile rojo, fresco cortado a la mitad y desvenado1
-
de semillas de hinojo½ - 1 cdita
-
de canela en polvo1 pizca
-
de azafrán¼ cdita
-
de sal½ cdita
-
de aceite de oliva3 cdas
-
filete de pescado blanco, sin piel (aprox. 180 g c/u)2
Salsa chermoula
-
dientes de ajo2
-
de cilantro fresco cortado en trozos30 g
-
de comino en polvo½ - 1 cdita
-
de paprika dulce1 cdita
-
de hojuelas de chile seco1 pizca
-
de jugo de limón amarillo, recién exprimido30 g
-
de aceite de oliva30 g
Ensalada de couscous
-
de couscous100 gramos
-
de aceite de oliva15 g
-
de agua110 g
-
de comino en polvo1 pizca
-
de sal½ cdita
-
de cilantro fresco sólo las hojas5 ramas
-
chile rojo, fresco1
-
de cáscara de limón amarillo1 centimetro
-
zanahoria (aprox. 60 g), pelada y cortada en trozos1
-
de aceitunas negras deshuesadas50 g
-
de garbanzo blanco, enlatado drained80 gramos
Cocción al vapor del pescado
-
de agua500 g
Nutrição por 1 porción
Energia
762 kcal /
3187 kJ
Proteína
43 g
Gordura
45 g
Hidratos de carbono
44 g
Fibra
7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
COCINA MARROQUÍ URBANA
10 Receitas
México
México
