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Rosbife com molho de manga e malagueta
Preparação 5min
Total 2h 45min
6 doses
Ingredientes
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salsa10 g
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alecrim só as folhas2 ramos de
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tomilho, fresco só as folhas2 ramos de
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dentes de alho4
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azeite30 g
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sal1 c. sopa de
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pimenta1 c. chá de
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lombo de vaca1000 g
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polpa de manga congelada200 g
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malagueta vermelha fresca s/ sementes1
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lima só o sumo1
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mel2 c. chá de
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água800 g
Nutrição por 1 dose
Energia
310 kcal /
1297 kJ
Proteína
36 g
Gordura
6 g
Hidratos de carbono
16 g
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