Muesli fresco

Muesli fresco

4.8 21 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 raciones

Ingredientes

80 g de coco fresco con piel (en trozos de 3-4 cm)
1 manzana (en cuartos, sin pepitas)
4 dátiles sin hueso (en cuartos y cada cuarto por la mitad)
10 almendras enteras con piel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 1.6 g

Energia 547 kJ / 130.8 kcal

Gordura 8.7 g

Fibra 3.8 g

Hidratos de carbono 11.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Desayunos para Mamá 8 Receitas
Espanha

Ideas sencillas 168 Receitas
Espanha

Vida sana 88 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Langostinos al estragón con mantequilla de lima

15min

Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

3h

Espárragos, arroz al parmesano y sabayón de limón

1h

Sopa de calabaza. Pescado con arroz y verduras. Crumble de manzana y pera

1h

Arroz con azafrán y brocheta kebab (Chelow kabab) - Irán

1h 45min

Quiche de espinacas y feta con pasta filo

45min

Pollo caramelizado con sésamo - Malasia

1h 25min

Costrada de espinacas y queso feta

1h

Bibimbap (plato completo coreano)

1h 10min

Canelones rellenos de alcachofas con salsa de tomate

1h 35min

Empanada griega de espinacas (spanakopita)

1h 20min

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

15min