
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g de mantequilla fundida
- 3 láminas de masa filo
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 250 g de hojas de espinaca frescas
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de queso feta
- 2 huevos
-
2
cucharadas de crème fraîche
ou 2 cucharadas de yogur griego - 30 g de piñones
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 323 kcal / 1348 kJ
- Proteína
- 11.8 g
- Gordura
- 29.4 g
- Hidratos de carbono
- 2.7 g
- Fibra
- 1.6 g
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