Quiche de espinacas y feta con pasta filo

Quiche de espinacas y feta con pasta filo

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Preparação 15min

Total 45min

6 raciones

Ingredientes

50 g de mantequilla fundida
3 láminas de masa filo
1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva virgen extra
250 g de hojas de espinaca frescas
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
200 g de queso feta
2 huevos
2 cucharadas de crème fraîche

2 cucharadas de yogur griego
30 g de piñones de Olalá de Frit Ravich

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 11.8 g

Energia 1348 kJ / 323 kcal

Gordura 29.4 g

Fibra 1.6 g

Hidratos de carbono 2.7 g

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