Batido de coco y pera (sin lactosa)

Batido de coco y pera (sin lactosa)

4.2 23 avaliações
Preparação 10min
Total 10min
4 vasos

Ingredientes

  • de pera madura (sin piel ni pepitas)
    500 g
  • de leche de coco
    400 g
  • de canela molida
    ½ cucharadita
  • de cubitos de hielo
    200 g
  • de copos de coco (opcional)
    1 cucharada
    1 cucharada de coco rallado

Nutrição por 1 vaso

Energia 240 kcal / 1004 kJ
Proteína 2.5 g
Gordura 19.2 g
Hidratos de carbono 14.5 g
Fibra 8 g

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