Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)

Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)

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Preparação 5min

Total 5min

2 vasos

Ingredientes

200 g de melocotón (pelado y congelado en trozos)

200 g de nectarinas, (peladas y congeladas en trozos)
1 cucharada de aceite de coco
2 yogures naturales
20 g de nueces peladas
cacao puro en polvo para espolvorear

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Proteína 7.2 g

Energia 1052.6 kJ / 251.8 kcal

Gordura 15.2 g

Fibra 2.6 g

Hidratos de carbono 21.7 g

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