Pan integral de molde

Pan integral de molde

4.7 216 avaliações
Preparação 15min
Total 3h
12 rebanadas

Ingredientes

  • de agua
    170 g
  • de leche
    170 g
  • de levadura prensada fresca
    25 g
  • de miel
    25 g
  • de aceite de girasol (y algo más para engrasar el molde)
    20 g
  • de harina integral
    350 g
  • de harina de trigo (y un poco más para espolvorear)
    50 g
  • de salvado de trigo
    15 g
  • de semillas de lino
    10 g
  • de pipas de girasol
    25 g
  • de sal
    10 g

Nutrição por 1 rebanada

Energia 158.4 kcal / 662.2 kJ
Proteína 5.3 g
Gordura 4.3 g
Hidratos de carbono 24.2 g
Fibra 3.4 g

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