Muffin integral de plátano con arándanos

Muffin integral de plátano con arándanos

4.5 98 avaliações
Preparação 10min
Total 45min
12 unidades

Ingredientes

  • de plátano maduro en trozos de 2 cm
    220 g
  • huevo
    1
  • de azúcar moreno
    120 g
  • de aceite de girasol
    120 g
  • de harina integral
    140 g
  • de leche de almendras
    60 g
  • de zumo de limón
    1 cucharadita
  • de sal
    1 pellizco
  • de arándanos rojos deshidratados
    30 g
    30 g de pasas
  • de levadura química en polvo
    15 g

Nutrição por 1 unidad

Energia 196 kcal / 823 kJ
Proteína 2.3 g
Gordura 10.8 g
Hidratos de carbono 24.8 g
Fibra 1.9 g
Gordura saturada 1.5 g
Sódio 0.1 mg

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