Pan integral con harina multicereales

Pan integral con harina multicereales

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Preparação 10min

Total 3h 50min

12 rebanadas

Ingredientes

de dátiles sin hueso
120 g
de cerveza negra
150 g
de agua mineral
150 g
de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
50 g
de levadura prensada fresca
25 g
de harina integral
500 g
de sal
10 g
aceite de oliva
de semillas de sésamo
1 cucharada

Nutrição por 1 rebanada

Energia 22 kcal / 861 kJ

Proteína 5.6 g

Gordura 5.8 g

Hidratos de carbono 33 g

Fibra 4.7 g

Gordura saturada 0.8 g

Sódio 326.8 mg

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