
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1840 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 320 g de arroz integral (40 minutos de cocción)
- 30 g de chalota
- 10 hojas de albahaca fresca (lavadas y escurridas)
- 60 g de tomates secos en aceite (escurridos)
- 1 diente de ajo
- 150 g de pimiento rojo en dados (1 cm)
- 30 g de aceite de oliva
- 200 g de calabacín con piel, en dados (1 cm)
- 60 g de queso ricota en trozos (escurrido)
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 290.7 kcal / 1214.7 kJ
- Proteína
- 6.3 g
- Gordura
- 10.4 g
- Hidratos de carbono
- 43.1 g
- Fibra
- 2.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Macarrones con espinacas y bechamel de almendras
35min
Cocción de arroz integral
35min
Arroz integral precocido
2h 30min
Macarrones integrales con lentejas
30min
Arroz integral con atún y alcachofas
50min
Arroz integral con espinacas frescas
1h 45min
Guiso de quinoa, calabaza y calabacín
30min
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45min
Risotto de quinoa con calabaza asada
40min
Arroz integral con espinacas
45min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30min
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2h 50min