Dispositivos e acessórios
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
Preparação 20min
Total 45min
10 raciones
Ingredientes
-
250 g de cuscús de grano medio
-
1 limón
-
500 g de agua
-
130 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de sal
-
1200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
3 dientes de ajo
-
150 g de cebolla roja en cuartos
-
1 cucharada de comino molido
-
1 cucharada de canela molida
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
150 g de pasas sin semillas
-
150 g de frutos secos enteros variados
-
20 hojas de menta fresca en juliana fina
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
171.3 mg
Proteína
16.9 g
Energia
2146 kJ /
513.4 kcal
Gordura
25.3 g
Fibra
16.2 g
Gordura saturada
3.1 g
Hidratos de carbono
52.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ensaladas xxl
10 Receitas
Espanha
Espanha
Revista Thermomix nº 139
36 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Ensalada tabulé con atún en conserva
50min
Ensalada tabulé
1h 20min
Tabulé - Líbano
2h 15min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15min
Ensalada de lentejas al estilo griego
15min
Tabulé de lentejas
10min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30min
Cuscús marroquí
1h
Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas
45min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30min
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30min
Cuscús especiado de verduras
30min