Sopa de kale con crujiente de beicon

Sopa de kale con crujiente de beicon

4.2 37 avaliações
Preparação 15min
Total 35min
6 raciones

Ingredientes

  • de puerro en rodajas
    120 g
  • de cebolla en trozos
    100 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de patata en trozos
    150 g
  • de kale en trozos
    300 g
  • de agua
    1300 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de beicon en lonchas
    150 g
  • de pimienta molida
    2 pellizcos
  • de semillas de lino
    1 cucharada

Nutrição por 1 ración

Energia 169 kcal / 709 kJ
Proteína 6.29 g
Gordura 11.83 g
Hidratos de carbono 7.68 g
Fibra 2.83 g

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