
Dispositivos e acessórios
Tabule
Preparação 10min
Total 30min
6 porciones
Ingredientes
-
de agua500 g
-
de trigo bulgur115 g
-
de hojas de perejil fresco120 g
-
de hojas de hierbabuena fresca50 g
-
jitomates guaje en cuartos y sin semillas2
-
de pepino en trozos, con piel y sin semillas150 g
-
de aceite de oliva extra virgen45 g
-
de jugo de limón verde recién exprimido45 g
-
de sal fina¾ cdita
-
de pimienta negra molida¼ cdita
Nutrição por 6 porciones
Energia
960 kcal /
4032 kJ
Proteína
24 g
Gordura
54 g
Hidratos de carbono
120 g
Fibra
12 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

RECETAS DEL MUNDO
65 Receitas
México
México